平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。April 23, 2025 – 小青龍湯 （Shoseiryuto）是這種源於《方劑》的經典漢方辨證，特別適宜用於體質陽虛A型的鼻炎鼻炎與發作引起的鼻水、咽喉炎病症。當您遇到早晚天氣差異大、打噴嚏小心翼翼、清鼻涕流個飛快時候，小青龍湯就是對症排毒的的常…冠狀動 脈 支 架飛機（coronary stent）在於放到冠狀動 脈 中寬數毫米的的網型管立柱 兩支 三架，間距與長度標準依病況供給採用； 支 兩架的目地是使冠狀動 脈 保持通暢以提供血管足夠多動脈。